我顺产22天想减肥尤其是大腿和小腿肥胖不是肌肉型
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发布时间:2008-02-23 09:22:21
>>>>>>>>提问应该做些什么运动可以让我100天出去后双腿瘦2圈实际点的运动有经验的回答!谢谢
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:22太早了点,千万不要束腰腿,否则会适得其反,并留下后遗症.坚持母乳喂养是产后减肥的最有效方法,两个月之后可以做简单的锻炼,不要太剧烈.产后减肥是急不得的,要慢慢来.
我产后两个月经常出去走走,三个月之后别人就看不出来我生过孩子了.现在我女儿快两岁了,我的身材早恢复到产前状态了.
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