我的心理和精神开始完全的不正常
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  发布时间：2008-02-26 08:22:58

>>>>>>>>提问

我觉得是自己的抑郁吧。我对生活完全丧失了热情。
我抑郁5年了。吃了药看了医生住了医院。但是一切都无济于事。
我最近自杀了几次都没有成功。
都是被120送到医院了。
我觉得我心理有严重问题的情况下精神也有严重的问题。
我天天都有疯狂的想法，怕自己会干出出格的生活来摆脱这样无趣的生活。
我现在大一但是我已经很久没有去上课了也不想去上课了。
因为我心理精神有问题，在学校总是会出问题。
现在对啥子事情都看得很淡很淡很不感兴趣。
我对生活没有热情，对未来没有希望。
我要绝望得崩溃了，我要紧张得疯了。
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你有什么兴趣爱好么？
在自己最疯狂或是受不了的时候可以出去运动去 跑步 疯狂的跑步 越是受不了就越要加速度 看看能不能摆脱这样的困扰 慢慢树立生活目标 你想想你有什么远大理想没有 慢慢的去实行 从小事做起 烦的时候听听音乐看看电影 上网玩游戏 聊天 自己想做什么就做什么 但是唯一一点就是不能伤害别人和自己 要控制自己的感情 抑郁症其实是自找不痛快 本身自我能调解过来的 所以希望你用一些积极的方法去看待自己的病 没有人天生就是有病的 所以你还是要有点自信和信心 如果你还想好好做个正常人的话 祝你好运！

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