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母亲50岁了近几年皮肉明显疏松了很多现在给她按摩她老说浑身的肉一按就痛.肉也很松弛.请问该怎么办 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我今年也50岁，这个年龄的女人处于更年期应该多注意保健，首先要多锻炼身体，不能因为工作忙，家务重而放弃锻炼。也要适当的补一些。我每年冬天吃一种“阿胶”的食补配方，送给你的母亲让她也试试。 阿胶半斤 白冰糖半斤 蜂蜜一斤 以上3种加一斤黄酒泡开【可以适当的加热使他们融化】 红枣一斤 桂圆一斤 核桃仁一斤 黑芝麻半斤【炒 、碎】 总共8种原料一起 可以加少量水搅拌均匀上锅蒸15分钟。 从立冬开始每天早晨空腹一勺用开水冲服。 我是北方人夏天怕上火，如果你们是在南方可以常年服用。 也可以加枸杞。即保健又美容。祝你们健康长寿。 |