老是打屁是怎么一回事
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  发布时间：2008-03-03 08:40:35

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现在天冷了我也一直打屁。不知道是怎么一回事，是不是肠胃方面有问题

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缺乏纤维素．

纤维缺乏症状：便秘、痔疮，憩室症，大肠癌，胀气，屁臭多，易得结石症，暗疮，青春痘，静脉瘤，肥胖，胆固醇提高，肠沾粘。
食物补充来源： 麦麸、谷物、小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米、麦片、燕麦片、马铃薯、白薯、豆类、笋类、辣椒、蕨菜、紫菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜、菌类、发菜、香菇、银耳、木耳、坚果、芝麻、松子、杏仁、核桃、榛子、胡桃、葵瓜子、西瓜子、花生仁、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨、蛋类、海鲜。