关于脱发的问题
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发布时间:2008-03-03 08:41:49
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休 闲 居 编 辑
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最近常见的脱发多属于脂溢性脱发。
脂溢性脱发分两类:急性脂溢性脱发和慢性脂溢性脱发。
(1)急性脂溢性脱发
症状是:头皮油质增多、痒,有头屑或丘疹,毛发在短时间内成撮脱落甚至全部脱光,头皮可有小丘疹,多发生在青春期,以男性较多见,治愈后易复发。
(2)慢性脂溢性脱发
症状是:头皮油腻发亮,呈涂油状,有大量灰白色糠皮状头屑,头发干燥,缺乏光泽,瘙痒较重,男性头发从前额两侧及头顶部慢慢脱落,几年或十几年后形成秃顶,但不易形成全秃,本病多发于青壮年男女,以男性多见,而女性则是表现为头发稀少干枯,毛发也是慢慢的、散在的脱落,露出头皮,但很少有形成秃顶的可能。
脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主。
忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等),生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒,以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。如属体质遗传与雄性激素水平有关,应咨商医生意见,看是否适合以抗雄性激素类药物治疗。
口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等,最新的有美国食品药物管理局( FDA)核准使用的保法止(Propecia,Finasteride1mg),对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔(Minoxidil)溶液擦敷头皮,可以减少脱发,促进毛发再生。
除此之外,脱发的朋友要保持身心舒畅,学会科学化护理头发,选用合适的润发剂和护发乳,以正确的方式吹头、梳头,坚持自我按摩,调整膳食结构,并辅以适当的食疗配合。
这是整体上说,具体的给你点比较实用的方法。
因为你说是最近,说明刚刚开始不严重,偶想,你在洗头的水里加少量醋洗,先期效果就不错。
1. 洗发时不要干洗,也不要用指甲使劲抓挠,防止用力不均匀划伤头皮,破坏毛囊孔。
2. 头发的PH值为4.5~5.5之间,为弱酸性环境,因此,洗头时不要用碱性洗发水,以免损伤发质。
3. 合理饮食与作息,不要吃辛辣食品,少吸烟,少饮酒。保持充足的睡眠和良好的心理状态。
4. 避免过多的损害 。染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。吹风机吹出的热温度达100摄氏度,会破坏毛发组织,损伤头皮。
5. 梳头时不用尼龙梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
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