男人应该怎么减肥
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发布时间:2008-03-04 10:09:58
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我天天吃饭也不多睡觉只睡4--5小时为什么我瘦不下来啊,谁有什么好办法给我几个谢谢,对了我晚上睡前要和好多水是不是和这个也有关系啊?
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
男人减肥方法与女人不同。男人只要控制自己的嘴就减肥成功了一半。男人如果饮食控制得好一般只有在中年时才会发福。所以到中年时期,建议除了做到饮食均衡,适量运动外选择一种既能预防肥胖又有健身防病作用的减肥营养食品很重要。
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