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我一天都要睡2次觉是不是病啊而且一天总共要睡12小时以上 我一天都要睡2次觉 而且一天总共要睡12小时以上 还有我头布因车祸做了个小手术 后来就经常痛 怎么医 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先,睡觉没有错.每个人根据自身身体情况和工作强度不同,需要的休息时间也不同.比如我朋友每天睡6个小时就够了.可是我每天至少得8-10个小时才行,我比较胖,这个可能也有影响.不知道你胖不胖? 其次,头部受过伤,做过手术,你反映说经常疼,那看来是脑神经的问题.这个问题就复杂了,建议你去脑外科看看,也不知道你是哪个城市的,如果是在北京就好了,这方面有权威的医院.听医生的,但是不要在医院买他开的药,太贵. 最后,你说你每天爱喝水,喝3瓶矿泉水.这个是在正常范围之内的.人每天正常摄入1.5-2升水是很正常的.3瓶矿泉水也不过2升.水喝的多了,刺激身体循环,主要是内循环,包括血液循环.能把你体内的垃圾更快的排出去.这个没什么坏处.但建议你不要喝甜的喝那么多,比如喝可乐,饮料.你爱喝水,那就坚持喝纯净水或者矿泉水就好了. 减少精神压力,不要想那么多,有空的时候去你当地权威医院看下脑外科,找大夫聊聊. |