经期可以吃柚子吗?
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2008-03-26 15:08:49

>>>>>>>>提问

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

经期不宜吃的食物：
A、冷、寒性食品。如冷饮、拌黄瓜、拌萝卜、螃蟹、田螺、梨、香蕉、西瓜、柚子、橙子等性凉，如果在经期前后食用的话，它们会遏制血液运行，从而导致痛经。

B、酸涩食物。如泡菜、青梅、樱桃、苹果、柠檬等。食用这些食物容易使血管收敛，血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，引起痛经。 休 闲居 编 辑

C、辛辣食物。如辣椒、大蒜、葱、姜、韭菜等食物。食用这些食物后会加重盆腔充血，从而加重痛经。

3、注意精神调养，解除心理障碍，使精神快乐，气机畅达。

≡ 查看、发表评论 ≡