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冬天有什么健康的减肥方法吗 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 都说冬天是最容易发胖的季节，的确，到了冬天，寒流一波波的来袭，又多吃东西，又想窝在家里不动，不胖才怪。 连正在减肥的jms也说，冬天那么冷，真是想吃些东西啊~ 其实小狐倒是认为，冬天确实也需要消耗更多的热量维持身体运作的，jms就不要像夏天那样把热量控制在低范围内了，还是要稍微放开点，这样就不会一直觉得冷想吃东西，否则身体会撒娇哦 下面小狐就介绍几种东西几种又好吃，热量也不高的食物，希望jms喜欢，呵呵~~ 有很多图，贴不出来，大家可以看看哦～ http://www.boohee.com/posts/list/496.page 还有哦 冬季减肥运动 hot hot hot http://www.boohee.com/posts/list/519.page 应时应景～冬季瘦身攻略方案～给像我一样到了冬天就长肉的MM＾＾ http://www.boohee.com/posts/list/455.page |