女孩子在生理期应该怎么调养？
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发布时间：2008-04-16 09:10:55
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比如痛经怎么办？
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
1做一点平缓的运动!有一定帮助!
2平时少吃辣的,容易上火.
3吃点补血的东西,像枣,红糖水(医生说我就是因为贫血二痛经的)
4要有良好的心态,不要老生气啊
5痛经是别紧张,别想着
这是我的一点经验,如果不行你使用经舒宁吧.我以前用过的,我用过两个疗程,到现在一年多过去了,没有再疼过/这个网址给你看看www.zhtjwang.cn希望对你有帮助.
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