头脑紧张时会怎样?
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发布时间:2008-04-21 10:20:22
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>>>>>>>>休闲养生网回答:在一个讲究高效生产力的现代社会里,人们实际上不仅要在工作中承受这种高效率所带来的巨大压力,同时还要承受一个高度发达的社会环境给人们的生活所带来的压力。在压力日益增大的环境中,许多人已不知不觉地成了工作和生活压力的奴隶,而且他们长期处于紧张状态的身体也开始不断发出不和谐的抱怨。最近发表的一项科学研究报告表明,长期处于紧张状态可以对人体健康产生致命的影响。
长期紧张严重损害免疫功能
为什么紧张需要把源头找到.然后学着说:我叫不紧张!
紧张时要学会自我“减压
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