一夜没睡，没有食欲。该吃些什么？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2008-05-02 20:04:35

>>>>>>>>提问

昨天一夜没睡，今天没食欲，应该吃些什么菜饭！
休闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

清淡的，易消化的。
建议喝粥，最好是素的白粥，在配点开胃菜，比如咸菜，咸菜可以增进胃口。白粥易于消化，胃消化食物需要能量，白粥容易消化，消化的时候消耗能量少，可以起到养胃的效果，对于久为进食的人来说比较好。
另外心情也很重要啊！找个朋友陪自己吃将是一个不错的选则。

希望对你有帮助。

≡ 查看、发表评论 ≡