为什么晚上看会会书很容易有睡意?
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  发布时间：2008-05-06 13:05:53

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求科学解释并给出实际结论
休 闲居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

阅读时，脑部活动很旺盛，需要消耗比平常更多的氧气和养分，而躺在床上时，血液循环不顺畅，容易因缺氧而感到疲倦，再加上躺着时候眼睛容易充血，使眼压升高。趴着看书也容易出现同样的问题，因为趴着看书时，眼睛和书本的距离过近，不容易聚焦，眼睛便容易感到疲倦。总归一句话，因为躺着看书血液循环不通畅，所以才容易入睡。

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