您现在的位置： 
喝花茶减肥有效吗? 我听说玫瑰花茶加苦瓜茶泡在一起,以茶代水,可以减肥,养颜,而且听说还蛮有效,真的是这样吗? 希望有经验的朋友能给我点意见,直接复制网上的朋友就免了，我不缺那个. 如果玫瑰加苦瓜不行,有没有其他的减肥方法?<我要不伤身的> 另声明:我绝对不会节食减肥.(因为那太自虐,而且民以食为天> 我绝对不会运动减肥.<我没毅力而且,太辛苦了> 我决不会吃药减肥.<我怕伤身体> PS:晕,貌似我的减肥之路好象很难走的通,貌似是幻想派. 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 想要不节食减肥的话……那最多恐怕也只能保持“饱腹”状态而已，想要吃的爽又能减肥的方法的话……就不能达到你说的“不伤身不吃药”的条件了……减肥不可能一点不吃苦的啊！你可以试试一些代餐的减肥方法，能让你有饱腹感~~方便点的比如酸奶相关的方法啦~起码能代替早餐晚餐吧 其实你可以多试一试……因为即使喝同一种茶，有人一个月减了10几斤大呼神迹，也有人完全没用大骂上当的，别人即使真的减掉了很多也不一定适合你啊。 举个例子，说一下我的方法，我空腹不进食了整三天，可能有人能很容易做到，可是我是第一次，而且是相当难受T-T……但是这么做不是为了减肥，而是为了修正我潜意识里对食物的看法：现在我是觉得什么都很美味了（终于恢复了兽性了么……汗……），可以很愉快的进食一些别人觉得难吃的减肥食品了，也可以轻易戒掉以前觉得无比美味的高热量食物~例如，今天我就很享受早上代餐的绿茶酸奶（没错，的确是享受）OTZ……也可以把买来的爱吃的零食堆放在眼前好多天而一点不去动它们……但也有人饿肚子以后变的更加迷恋油炸食物的，所以你还是要自己多试试各种方法，不要说体质的不同了，就是性格不一样也可能是需要不同方法呢~ 不过花茶最起码对美容和调理还是很好的=V=支持你喝下去~尤其是玫瑰花茶~ 上面有同学提到的针灸减肥效果也很哈皮~~一疗程可以减很多~但是那个也是需要搭配节食的…… 另外，那些减肥的粉粉的话，啤酒酵母好像很不错哦，你也可以试试荷叶茶=V=这个东东在我高中时代就见过有人拿来减肥的~ 最后，减肥要有平常心哦，太过突进的减肥方法，当你停下来的时候反弹也很快啦~ |