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戒烟一年了！今天又抽回来了！该怎么办 ！！！ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 现用此方法试试： 想抽烟的坏处. 1.据说抽多了会阳痿!!且与老婆亲吻时因口中味太大被拒绝!!! 2.还有个方法就是不要留过多的钱买烟. 我意志不行,戒烟用的第一招,第二招不管用,虽然没钱了但可以先抽再给钱,唉! 烟虽能刺激大脑，使之兴奋，但往往造成大脑兴奋与抑制的不平衡，不协调，结果出现短时的兴奋，长期的抑制。长期吸烟会刺激交感神经，产生过多肾上腺素与去甲肾上腺素，使阴茎海绵体内的平滑肌收缩，阴茎无法充血，造成勃起功能障碍，影响正常的性生活。 阳痿的致病因素较多，但最重要的是因阴茎动脉供血不足引起。阴茎主要由三条海绵体构成，海绵体内充满血窦，与动脉分枝相连，阴茎勃起时，在神经的支配下，动脉扩张，大量血液进入血窦，使阴茎体积增大，质地坚硬。烟草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的芦丁蛋白等有害物质能使阴茎动脉发生粥样硬化，血液黏滞性增加，微循环障碍，造成血管腔的缩小和狭窄，使阴茎勃起困难或举而不坚。 兄弟,就看你毅力了,如真想戒烟就加油吧!!! 我的烟就是这样戒掉的!! 希望您看到如下戒烟的好处，接着戒烟，提前祝福您戒烟成功： 香烟中含有大约1200多种化学物质，其中对人体有危害作用的就有130多种，主要以尼古丁、焦油、一氧化碳及其他致癌物质对人体损害最大。尼古丁刺激人脑神经，会使人上瘾，同时使血压升高、心跳加快而加重心脏负担，增加患心脏病的危险；焦油刺激气管，导致支气管炎、肺炎及肺气肿，同时又可诱发肺癌；一氧化碳妨碍氧气的输送，使人缺氧而致运动力下降，加速衰老，其他致癌物质也可导致多种癌症发生，戒烟有以下几方面好处：? ①戒烟可增寿。研究表明，包括肺癌和其他癌症、心脏病、中风及肺部其他疾病在内的25种危及生命和健康的疾病与吸烟都有着密切的关系，近年来，我国肺癌死亡率每年以45%的速度上升，吸烟是一个重要的诱因。世界卫生组织的一项研究表明，如果流行于世界的吸烟趋势得不到遏制，到2030年，全世界每年由于吸烟诱发疾病而死亡的人数将高达1000万。? ②戒烟能拯救大脑。这主要是尼古丁等有害物质刺激大脑，使脑血管硬化，发生痉挛性收缩，大脑功能受到影响。吸烟还可引发脑部病变，吸烟数量越大，患弥散性大脑皮质萎缩的可能就越大，患者表现为智能衰退，伴有偏瘫和癫痫发作。? ③戒烟可使人变得更美丽。吸烟会使皮肤里的某些基因过于活跃，产生过多的蛋白质MMP-1蛋白质，这种蛋白质能降解真皮里的胶原质，使皮肤松弛并起皱，其中尤以嘴角和眼角产生的速度最快、程度最严重，并且皮肤易带一种病态的灰白色。告别烟害，将会使人焕发容光，重塑形象。? 解说： ? 戒烟的好处如下：? ■改善血液循环。? ■减少或根治过敏症(吸烟者患过敏症的人数超过不吸烟者三倍)。? ■戒烟成功后数月内可减轻慢性气管炎的症状。有慢性气管炎者吸烟会降低肺部的活动能量，和抵抗感染的能力，并走向肺气肿。? ■可以减少蛀齿，增进牙齿健康。吸烟者有蛀齿病和牙周炎症的患病率超过不吸烟者三倍。? ■降低食道癌患病率五倍。? ■降低肾脏癌发病率50%(即减半)。? ■减少头痛的犯病率及疼痛度。? ■不吸烟的妇女在月经期间会减少不适感。? ■减低骨质疏松病发生的机率。? ■增加肺部和吸呼能量。? ■增加女性50%的怀孕机会50%。? ■增加新生婴儿的安全、健康和重量。? ■大量减少患肺癌和气喘病的机会。? ■彻底消除了家人吸二手烟的损害。? ■改善味觉、嗅觉和视觉(使更能享受人生乐趣，更加健康)。? 以上所提各种好处都只限于健康方面。在戒烟成功后，吸烟有害健康之外的其他坏处也一并消除，这真是利己利人，善莫大焉!?? |