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急！！！ 我爸爸体检出来脂肪篇高，他烟影又很重，吃什么补品只类的东西可以帮助他把吸烟造成的伤害降低点！！（戒烟已经不可能了对他！） 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 吸烟有很多害处，特别是血脂高的人，如果还是继续吸烟的话很容易引起动脉硬化、高血压、肺支气管粘膜损伤，进一步发展可能引起支气管炎甚至转为慢性支气管炎和肺气肿。 像这种类型的人我们必须这么做：第一：把血脂降下来，预防动脉硬化和高血压。我推荐你用深海鱼油和卵磷脂。这两种东西对降血脂预防高血压、冠心病效果非常好。 第二：预防吸烟对肺及肺支气管的损伤，我们必须补充维生素C，维生素C有保护粘膜的作用，而且每吸一根烟会消化大量的维生素C，所以像你爸这样就必须补充维生素C，以预防肺疾病。 食物方面：多吃可以降血脂的食物，如山楂、荷叶（用来泡水喝，效果很不错）、黑木耳、芹菜（炒菜吃）等等。维生素C比较多的食物有：刺梨、猕猴桃（奇异果）、橙、橘子等水果比较多。 |