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请问钙吃多了，对人身体有什么坏处 补钙限制年龄吗？ 如果长个已经停止，但是仍然再补充，对以后身体有坏吗? 补钙时中间用停止一段日子在食用吗？ 保健品的钙片与药物性的钙片一样吗？ 女的总吃钙片，对身体有坏吗？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 钙需要补，人可以说需要终生服用钙，但是不是说就要天天吃钙片和口服液。我们生活中吃的喝的很多都含有钙离子，以补充我们身体需要，比如鸡蛋、牛奶等。需要补钙的时候，按使用说明就可以，千万不要超剂量，什么“一片顶五片”都是在误导人。婴儿，青少年，老年人，怀孕的妇女，更年期的妇女需要适当的补充钙，其他的情况就不用刻意的去补充了。 过多的食用钙容易导致骨骼钙化，僵硬，增加心脏负担等。 |