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为什么我接受不了露骨的话？甚至是词？ 实在一点都接受不了，觉得不自在！什么原因啊？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： yydd8888您好！理解您痛苦与无奈！ 您描述的情况我曾经也遇到过，他也是不能接受自己有其他的词（面红耳赤呀，赤面呀）就是不能接受，并且在很多时候都出现，只要一想到或者在遇到什么事情的时候就会自然的出现然后就会脸红紧张，甚至想摆脱控制，可是总是摆脱不了，也控制不了，所以很痛苦很烦恼。 如果您也是这样的情况，那就要考虑是不是强迫症状。 如果是，我们建议，当您下次在出现这样的词语或者想法时不要控制，不要分析，不要关注，接受并允许自己有这样的想法以及症状出现。然后带着这样的想法与干扰继续做我们的事 不要管它的出现与否，我们继续做我们的事，接受它的出现带给我们的干扰。过一段时间就会好一些，也会有很多不一样的感受出现，那时就不会有这么多的担心与困扰了。 不过在刚开始的时候，会很痛苦 很难熬。但是您只要坚持下来就会好很多，如果自己调节不好，可以寻求当地咨询师的帮助以及家人的支持，那样会减轻您的很多痛苦。 只要您坚持下来就会好。不过是需要时间的不能急于求成，需要一定的时间与经历和过程！ 祝您好运早点摆脱烦恼！ |