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我身体现在不太好大家想想有什么好办法可以改善 鼻炎 咽炎 腿抽筋 哎 有没什么好办法改善啊 太痛苦了 休闲居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 如果从你说的来看，你的身体不是一天两不好了，可以你身体长期处于一种亚健康状态，现在已不是亚健康的问题了。炎症，抽筋都说明身体严重缺钙。各种炎重还说明身体免疫力已破坏，就严重缺乏蛋白质的表现，还有你是不是也会感到口腔干燥，因为缺乏维生素C，各种营养不到位的原因不一定是摄取的不够（大多属于摄取的不够），也是缺乏B族维生素所导致的。 我的QQ25827703 希望早日得到健康。 |