长期带美瞳对眼睛有什么坏处吖？
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  发布时间：2008-06-17 23:10:37

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休 闲 居 编 辑

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尽量不要带这个东西..不仅会伤害眼睛，也会对沵的视力照成伤害的，我本准备买来带的，但是听周遭的朋友們说叫我不要带 带了会后悔的，如果沵真的想带的话，那就=拍照片的时候偶尔带带，也要长期做眼部保养...
1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。
2、看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。
3、每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。
4、多休息,睡眠也有影响的。
5、保持一个良好的坐姿
6、晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环！连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟

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