瘦脸和瘦臂的方法
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  发布时间：2008-06-17 23:17:03

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有什么简单又有效的方法？
我是学生，没时间做太麻烦的。
瘦一点是为了夏天买衣服好买。
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

每天洗完脸之后，轻轻拍打脸颊，直至脸微红。可以瘦脸。
经常空中伸直手臂画圈圈，前后摇摆，可瘦臂.

经常玩手指或者屈膝的人每天至少要燃烧掉500卡热量!也就是说，一周下来总共可以减重0.5公斤。
研究人员估计，一年下来，每天饮水1.5升可以多燃烧掉17400卡热量，大致相当于一年减肥3公斤。

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