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我现在14岁了,还没有1米5,咋办呢 我不要吃药,运动也没那种恒心,最主要也没时间,我晚上做作业都得到2点 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 女的一般都后长个比如到高中 甚至大学都有可能 反别吃药 瞎补钙 吃药就是加速骨头愈合 没准有反效果还贵 瞎补钙就造成钙过量 你就多晒太阳 在屋里没有用 必须有紫外线照射 里面也 不什么 促进钙吸收 再一个就多跳 跳绳 打篮球都行 再一个就是在家光角走路 能长个 看国外的一个 忘了哪 看了 正常作息 别熬夜 其实长身体就是夜里长 你也明白 这个你网上找找 跟睡眠有关 吃呢 我觉得不好说 不是吃什么就一定 保持健康身体 还有要有好的开朗的心态 开心点也有用 其实身高这东西这不好说 有遗传也有后添 倍给你自己太多压力 开心点 个高固然有好说 但也不是说个矮就不行 主要是心态 个人意见而已 呵呵 希望你长高 别过1米78 再高搞对象就难了 身边朋友有 经历 不过能当模特去 那就得再高点..... 有利有弊 |