我一朋友减肥成功后,3天内反弹了,我该怎么安慰她?
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发布时间:2008-06-21 16:20:47
>>>>>>>>提问休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:反弹这么快 应该是用了什么快速见效的方法了吧 叫她赶紧停止吧
俗话说 冰冻三尺 非一日之寒 不要存有侥幸的想法 把一年攒的赘肉一天就解决掉 及时真有这种方法 也会对她的身体造成极大的损伤 这是自然界的平衡
请尽力说服她减肥不要着急 从饮食和运动着手 网上的资讯很丰富 可能1-2个月没有效果 但1年你就会发现不同了
一个星期称一次 只要不胖出来 已经成功了一半 当开始瘦的时候 坚持下去吧 这会是一个加速的过程
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