台湾生机是什么？
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  发布时间：2008-07-12 09:29:19

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休 闲 居编辑

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所谓「生机饮食」原指利用新鲜、没有加工、加热，没有污染，回归自然，摄食天然植物的养生法。倡议者喝小麦草汁、精力汤，生食蔬菜芽苗，吃五谷糙米饭、全麦制品，完全禁绝油、盐、糖、动物性蛋白及一切加工品。在台湾，这套从美国传来的饮食方式原本只在一群癌症病人中间流行，但是，由於饮食观念不断向中间修正（辅以熟食），逐渐本土化，发展出台湾式的生机饮食，於是愈来愈多追求健康的人也采用这套饮食方法。

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