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关于肚子的问题-_- 最近学习比较紧张.坐的多了.身体有点发福.特别是肚子变的有点分量了. 于是下决心锻炼.但是锻炼了快半个月.天天跑步跑到累倒.还是没见肚子扁 下来. 不知道是什么原因.而且最近一直消化不良.一吃多点.肚子就涨的很大..这是什么原因捏?... 每天早上起床.发现肚子就消下去了..(回到吃很多东西以前的状态). 然后吃点东西又变大..还经常涨气.吃很多东西感觉拉出来总不够多. 上完厕所没如释重负的感觉..请教高手是不是由于消化不良引起的啊. 担心是不是得了其他的什么病..肚子一下变这么肥 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： - -我在家这俩月肚子也一样啦比你还严重..都怀疑自己得什么严重的病了..其实就是坐的太久不运动.全转脂肪了.拉不出来也是这个原因.早上喝点蜂蜜水空腹. 少吃点肉..油腻的.多吃点菜.没事在家多蹦蹦。就好了.. |