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◎谁知道，减肥成功后，突然爱吃饼干，方便面等高热量食物，怎么回事啊 我帮妹妹问的，她减肥成功后，突然暴食，该怎么办，减肥时，她是很讨厌这些食物的，喜欢类的，现在是怎么回事，该怎么办啊 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这些高热量的食物最能引起人的食欲了~她一定是减肥压抑太久了~偶尔小放纵一下,可以缓解这种压抑情绪,但千万别过量啊~而且不能总吃~你要让她经常提醒自己,多想想减肥过程中的辛苦,千万要防止反弹,要不以前的努力都白费了~这样慢慢的养成健康的饮食习惯就好了哦~ 祝你妹妹能一直保持健康饮食,越来越漂亮~ |