关于一些小病的疑问
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发布时间:2008-08-01 15:49:33
>>>>>>>>提问平时的时候也不注意锻炼 总是没事的时候 肩部就像抽筋一样的感觉 但是也不全是抽筋那样 像是针刺的那种感觉 不知道是什么病 很多次了 前几年都有过
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:尽量把胳膊向上伸直,把胳膊使劲抡几圈,持续十秒.再把胳膊向上伸直,身子向下弯,把腿伸直,手尽量伸到脚尖,坚持做二十秒.每天早上和晚上,各做三次.
祝你早日摆脱烦恼
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