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BB长牙的时候要多补充什么营养,或应该注意多做什么呢? >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲 居 编 辑 注意的就多了，首先 454 要多吃含钙的食物，但也不能多吃，关键是不能少吃，因为牙齿和骨骼一样需要钙。其次在吃奶的时候或用奶瓶时要注意姿势，否则很可能会导致反he（牙合）。再次，长牙的时候，宝宝的牙床会痒痒的，现在有磨牙棒，可以让他多嚼嚼，减少他咬东西的习惯，同时也注意了卫生。这要看父母的了。 营养素 固齿食物和它们的作用 钙 虾仁、骨头、海带、紫菜、鱼松、蛋黄粉、牛奶和奶制品 钙是组成牙齿的主要成分，少了它，小乳牙就会长不大。 磷 磷在食物中分布很广，肉、鱼、奶、豆 5a8 、谷类、以及蔬菜 磷能让小乳牙坚不可摧。 氟 海鱼、茶叶、蜂蜜 咀嚼含氟丰富的食物就和用含氟牙膏刷牙一样能防止细菌所产生的酸对牙齿的侵蚀，抑制细菌中的酶而阻碍细菌的生长。 蛋白质 各种动物性食物(如肉类、鱼类、蛋类等)、牛奶及奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。植物性食物中以豆类(尤其黄豆)所含的蛋白质量较多。 它对牙齿的形成、发育、钙化、萌出也起着重要的作用。 维生素a 鱼肝油制剂、新鲜蔬菜 可以维护牙龈组织的健康 维生素c 新鲜的水果如桔子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣 牙釉质的形成需要维生素c 维生素d 鱼肝油制剂，另外，日光照射皮肤可使体内自己合成维生素d。 缺乏维生素d会造成宝宝牙齿发育不全和钙化不良。 未雨绸缪，营养补充要趁早 怀孕最后三个月，小宝宝的乳牙胚胎已开始逐渐形成。孕妈妈每日最好能补充额外的钙制剂，为未来小宝宝出牙“加油”。 宝宝出生后，最初4个月内以母乳和配方奶喂养为主，但4个月后，母乳或 b50 配方奶都不能满足宝宝生长发育的需要，此时，妈妈就需要给宝宝补充必要的辅食，这些营养辅食不仅能提供宝宝生长发育所必需营养素，同时也能促使宝宝乳牙萌出。 宝宝长牙应该注意什么呢 “宝宝长牙了”，这常是令年轻父母们高兴一阵子的事情，这大概也算得上是孩子生长中的第一座“里程碑”吧。然而，年轻的爸爸妈妈，你可知道，宝宝该在什么时候长牙？在孩子出牙时又要注意什么呢？ 一般来说，宝宝出生后6至8个月就该长牙了。最先长出的乳牙是下颌正中的两个中切牙，接着才是上颌的中切牙，然后则是下颌与上颌的侧切牙（每一侧的第2个），第一乳磨牙（每一侧的第 4个），乳尖牙（每一侧的第 3个）和第二乳磨牙（最后一个）。到两岁半左右，所有乳牙便可长齐了，但由于气候、生活水平、体质等方面的差异，婴儿出牙的时间也略有不同，但如果超过 1周岁仍未有牙萌出的，则应请医生诊治，以排除其它全身性疾病如佝偻病、克汀病或局部性疾病如口腔肿瘤等）。 还有少数婴儿在出生后不久便可见到长“牙”的，即是在牙龈上出现一些米粒大的白色小突起，其实这并不是牙齿，而是牙胚发良过程中剩下的残余角化物被排斥出来，故既可让期自行缓慢脱落，也可请医生挑除。 在乳牙萌出的时候，孩子常喜欢咬玩具等硬物，这时要多加小心看护，以免其乱咬硬物等锐器而损伤牙龈粘膜。大多数小孩在出牙时牙龈有充血水肿，并会流口水，有时还出现睡眠不安、发烧等。这一方面与牙齿的萌出刺激有关，另一方面也与婴儿的食谱变化有关，因为这时他们已逐渐由吃母乳转变为粥饭等普通食物，身体尚无法马上适应。所以，在出牙期要注意婴幼儿的清洁卫生，加强护理、如每次进食后均要喂给白开水以清洁口腔与牙龈粘膜。另外，辅食的添加应及早重视、循序渐进、由软到硬，可从两个月时开始添加逐渐从米糊、鱼肉、蛋类过渡到五六个月时的烂粥、肉末、菜泥等，这样既可使消化系统逐渐适应，又可及时锻炼咀嚼功能，刺激牙齿萌出。到多数乳牙萌出以后，还可逐渐给孩子添加饼干、瘦肉、豆类等较硬韧而耐咀嚼的食物，进一步促进牙齿与颌骨的发育。 乳牙是儿童期间的咀嚼器官，又是未来恒牙萌出的向导，乳牙的好坏对于孩子的健康发育有着举足轻重的影响。所以，做家长一定要督促孩子爱护好自己的牙齿，从两岁半开始就要教会他们用正确方法刷牙，同时要养成餐后漱口、睡前刷牙、少吃甜 dbc 食的习惯、如发现乳牙有龋坏的，要及时请医生治疗。 |