怎样不会得近视眼?
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发布时间:2008-08-14 15:24:47
>>>>>>>>提问
我是一个四眼妹。
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度,方法如下 :
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。
2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要
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一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼
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