我的指甲怎么越长越软？
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  发布时间：2008-08-30 17:13:45

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我右手的无名指指甲好软，为什么会这样子呢．．？

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休 闲居 编 辑
指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。

如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如 454 人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。

补钙。多吃些钙片和一些含钙的食物。我试过，不错

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