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睡觉老是打呼怎么办？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道，振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声--打呼噜。 引起狭窄多见于 肥胖者， 在现实生活中，胖子打呼噜很常见，所以减肥是很有必要的！ 另外有很多夜间打呼噜的人都伴 睡眠呼吸暂停综合症 ，如果不治疗，是一种比较危险的疾病，最好到耳鼻咽喉科的鼾症治疗中心去做多导睡眠监测，以了解在睡眠中的呼吸心脑血管等情况，在医师的指导下选择不同的治疗方法，目前先进的治疗方法为DNR热能疗法等。 |