您现在的位置： 
我该如何呼吸，我是否需要为了满足他人的胃口而改变自己 我的一个室友他本来就有神经衰弱，他有天晚上把我叫醒说我睡觉呼吸的声音影响了他。我想问我是否需要改变自己原有的呼吸方式去适应他的胃口。我应该怎样呼吸，可是改变自己严重影响了我的日常生活和学习，我在这样下去就要完蛋了，精舍即将崩溃，是无法改变的啊，是完全适合我自己的，我难道就没有做自己的权利么，我是否需要在意他对我的看法改变自己的呼吸方式让自己的呼吸没有声音，谢谢大家 首先他神经衰弱时我猜他从没这么说的其次它不仅只说我一个原来有三个人的时候他连我们两个一起说但那个人不停他就不再说他了只是说我 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 哈哈哈哈哈，你现在是不是每天睡觉前都特痛苦？呼吸困难？我以前碰到过一位咨询者，跟你情况差不多。你现在要做的不是天天想怎么改变呼吸，因为那是不可能的。问题在于他，不是你。如果你现在天天想改变，最终。。。你也变成神经衰弱了。所以，碰上这种人，最好的方法就是逃离。因为你的条件反射已经形成，睡觉——呼吸困难。这是最好的方法了，如果有其他方法，会比较漫长的。 最重要一点；设法转移注意力。 希望我的回答对你有所帮助。 |