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怎样才过滴快乐？？ 人活滴有点累啦 想过滴快乐 但不知道才可以 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 在生活感受种种快乐。用快乐做自己的标签。 成功的快乐： 第一，你要设立一个明确的目标。目标不要设得太高，设得太高，一旦你不能完成就会带给你一定的压力，一定的不快。 第二，全心会意投入奋斗之中。许多的忧愁是由于经常太没事做了，无聊，焦虑，郁闷就会这样随之而来。所以我建议要全心全意的为实现你的目标而奋斗，使你没有时间去想那些无聊的事，这样你更容易实现你的目标，你将获得成就感，你将必然感到快乐。 第三，日常生活中要做放松练习。这样可以脱离许多的烦脑，焕发你的精神。 不成功的快乐： 当你做一件事失败了。不要太关注你在失败中失去了什么，更为重要的是去总结经验教训，你能从失败中得到什么这才是最为重要的。 要培养良好的人际关系。 另外，在生活中应当养成乐观的态度。在每一点点的小成就中也能获得 乐。 这样你过上快乐的生活应该就没什么问题了 那你觉得做什么事情才能快乐就去做。。 『听从内心的声音』 |