强迫症对生活的影响严重吗?
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发布时间:2008-09-16 10:39:58
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休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你说:强迫症对生活的影响严重吗?
我想,强迫症的患者在精神上已经够痛苦的了
那么在生活上还能不影响吗?
其实要想改变自己说难也难,说不难也不难啊
首先要树立信心,只要想改变,没有改变不了的事情
人家可以用脚趾都能弹出七级钢琴,但很多人用手都难啊
你要有信心,相信只要通过努力,你能够改变不良习惯
你要放松心情,不要给自己增加压力
你要多学一些技能,使注意力分散
你要多参加体育锻炼,提高身体素质,也可以起到理气解郁的功效
你要多听听别人的劝说,特别是家人
万事要想得开心一点,其实美好的生活离你很近
多做些不化钱的好事,不要别人回报
多想想别人好的地方,多包容别人的缺点
相信我,只要你自己有信心
你一定会活得很开心
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