皮肤正在过敏
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  发布时间：2008-09-18 13:10:49

>>>>>>>>提问

本人是敏感性肌肤，天热，脸颊就开始感觉痒，症状每年夏天都有。
请问在过敏中的肌肤有没有什么有效的方法解决？
我用了菜瓜水和evian喷雾剂还是没效果。

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


休 闲 居 编 辑
1、保持积极乐观的健康心态，保证充足的睡眠。根据自身情况，适当地增加户外体育锻炼，以增强机体的抵抗力和适应能力。
2、做好皮肤日常护理也是非常重要的环节。不注意皮肤的保养，或是过多地使用去脂力强的洁肤用品，会使本来就十分脆弱的皮脂膜遭到破坏从而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。
3、过敏体质者还要注意饮食营养的均衡，尽量少食用油腻、海鲜及刺激性食物，同时多食用富含维生素的蔬菜和水果，其中椰菜和柑橘有显著的抗过敏功效。
4、过敏体质者最好每天喝些豆浆。
5、过敏体质者应选择性质柔和中性或是外包装上标注有“敏感肌肤用”等字样的化妆品。慎用香味重、含有酒精的化妆品

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