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恶性肿瘤的营养防治 要完整论文2000到3000字 主要是营养防止上的文章 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲居 编 辑 对癌症要早发现、早治疗 恶性肿瘤是常见病、多发病，其死亡率呈逐年上升趋势。说起恶性肿瘤，人人惧怕，甚至还有人认为它是不可防、不可治的绝症，仿佛一切都是上天注定的，其实不然。 据新华社8月20日报道，辽宁省卫生厅在新近颁布的《辽宁省肿瘤预防与控制规划（2008－2010年）》中说，80％以上的恶性肿瘤是由于环境因素及生活方式因素所致，而治疗早期恶性肿瘤又有比较好的效果，因此只要措施得当，预防为主，恶性肿瘤是可以控制和减轻的。不同恶性肿瘤的预防与控制策略侧重不同，如肺癌以控烟为主，肝癌以接种乙肝病毒疫苗为主，子宫颈癌可在高危人群中开展筛查及早诊和早治，其余的则可以开展综合防治。 据悉，喜食高脂肪、高热量、低纤维素的饮食习惯和缺乏运动是导致一些癌种发病及发病年轻化的主要原因；而肺癌、胃癌及肝癌发病居高不下，与环境污染加重、吸烟人数增加和进食霉变食物等因素密切。此外，都市生活压力增大，心理因素影响免疫机能，也是重要诱发因素。 据广州现代医院肿瘤科主任彭晓赤介绍，预防肿瘤要从改善生活方式入手。良好的生活习惯、合理的膳食结构和健康的心理素质是预防的关键。同时，对癌症要早发现、早治疗。在平时生活中应注意身体的不适变化和定期体检，早“揪出”癌症的苗头。如拍照胸片、支气管镜检查可以发现早期肺癌；做B型超声波扫描、甲胎蛋白测定，可揭示肝癌；做常规阴道细胞学检查，可早期发现宫颈癌；食道拉网检查、纤维食道镜、胃镜、肠镜检查，可早期发现食道癌、胃癌、结肠癌等。目前，宫颈癌、乳腺癌的普查已被世界卫生组织指定为应予以推广的项目，其降低死亡率的效果已被肯定。 彭晓赤表示，癌症并不可怕，可怕的是没有采取健康的生活方式，故只要以积极的态度对待肿瘤，改变各种与肿瘤发生有关的不良生活方式，癌症就是可防可治的。彭晓赤建议，每天要做点体力劳动，限制高热量的饮食，特别是高脂肪高糖食品；多吃蔬菜水果；限制吃红肉，包括猪肉、牛肉和羊肉的分量，特别要少吃香肠、火腿和咸肉等经过加工的肉食品；减少盐的摄入，少喝酒，少量饮酒虽然对心脏有好处，但也增加患子宫内膜癌、乳腺癌、肝癌和结肠癌的可能；不要吃零食；提倡 13a9 乳喂养，这样既可以减少母亲以后生乳腺癌的可能，同时也降低孩子长大后肥胖的可能。 答案补充 尽力了 谢谢 |