有谁用过LivePod能耗仪的效果怎么样？
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  发布时间：2009-03-05 12:46:24

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

当然，步痕旅游网想法：只要有精准的运动能量监测就能够达到减肥的目的吗？
能耗仪能否减肥？答案是肯定的。请 来告诉大家康动Fitpod系列型号能耗仪与LivePod系列能耗仪科学减肥的道理是什么？
利用康动牌（中新惠尔）能耗仪减肥其实就是掌握科学的运动方法，进行精准的减肥。同时，制订出一套科学的减肥方案。利用能耗仪进行指导减肥，其实这是最科学最有效的减肥方式。
运动减肥是不是最佳的方式，当然仁者见仁，智者见智。谈到能量消耗其实是能量失衡，就是我们所说的“摄入”大于了“消耗”，但是，消耗同样受到三个因素的影响：A.RMR（基础代谢水平）；B.血T3和去甲肾上腺素水平；C.低血T3和儿茶酚胺水平及B3受体的多态性有关。休 闲 居 编 辑
如果我们深入探讨减肥的话，其重要方法可以为：
1、限制饮食；
2、运动；
3、药物。药物其实也主要是：（1）抑制食欲的胺类和拟5-氢色胺类；（2）促进代谢水平的的生热药物，比如：麻黄碱、咖啡因、甲状腺素和生产素等，还可以包括一些刺激棕色脂肪组织的生热药物；（3）肥胖蛋白（Leptin），神经肽Y（NPY）颉抗剂等等；
4、当然还包括物理方法，比如抽脂手术等；
5、也许随着基因技术的发展会出现一些新的方法。
在这些方法中，我们首推运动减肥，理由如下：
一、安全性高，尽管节食可以很容易起到效果，但是会出现营养不良等反应；当然，尽管不提倡节食减肥，但是坚决反对无节制的暴饮暴食。
二、无副作用，药物和手术都可能带来风险，万不得已，我们不推荐使用。
三、益处多，运动减肥，当然指的是科学合理的运动，不仅仅可以增加运动消耗，起到减肥的作用，反而可以增加心肺系统的健康，减少肥胖的并发症。
四、不易反弹，运动减肥更为重要的是有效地改善了生活方式，同时体重不易反弹。
当然，见效不像其他方式那么快。
综上所述，我们认为运动是减肥的最佳方式。
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