为什么每天夜里都会被吓醒?
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发布时间:2009-03-07 14:50:45
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我每次晚上都会被吓醒 而且时间都是在1点到4点左右 有时候一晚会被吓醒好几次 这是为什么?
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲居 编辑
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一定是睡觉不塌实..
我想应该是白天看的或者想的太多.晚上梦到勒.第二天继续想.这样恶性循环..
我想最好让自己晚上劳累疲倦一点..睡觉前一个小时喝杯牛乃,睡时别胡思乱想.
或者去买点
神补脑液喝勒
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