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求助：救救我的右手 前两天总觉得右手手臂不舒服，有种很累的感觉，我想是右手用多了的原因，以为过两天就会没事，也不太去注意他，昨天手臂开始觉得有些酸痛，感觉特不舒服，而且感觉更累更无力的感觉，怎么摆放都不舒服，就连睡觉也觉得难受。今天似乎又更加严重了一点，手臂上的肩周围，都出现了有点酸痛的感觉。而且觉得越来越难受，举手无力，很累，不想动它。用手去用一点力去按摩会感到肌肉和骨络有痛的感觉，左手不会。我不知道出现这样的情况到底是怎么回事，是肩周炎吗？我不知道肩周炎是怎么一种病状。我是电脑一族，不知道是不是因为用电脑时经常抬着右手而造成的。我很怕它会继续严重下去。我该怎么办呢？在此求助有相关知识的人。救救我的右手吧，我真的快受不了它了。 谢谢朋友们的热心帮助.昨天一天都不舒服,晚上我回去就使劲地按摩了它一下.今天感觉好多了.但是还是无法消除那种酸痛感.我想可能是楼下朋友所说的长期不活动导致血液不循环所造成的.我想请问一下,作为一个电脑族应该如何避免这些病状的存在.有没有一些什么体操之类的?? 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好,你是因为长期用电脑而造成的.手酸,手痛的症状.建议你工作一段时间后停下来休息一下,活动活动颈部和肩部,这样有利于颈部和肩关节的血液循环.缓减症状.祝早日康复! |