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在医院发汗是怎么发的啊? >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲 居 编 辑 是什么问题需要发汗？建议没必要就不要用药物发汗！ 运动发汗法：体育运动时，人体肌 能更快更多地产生热量，加快散热，使身体微微出汗甚至大量出汗。运动“发汗”能解表祛邪，清热止痛及防治多种疾病。但在做体育运动时，也应注意几个问题：根据自己的适应能力，年龄等选择运动项目；大汗淋漓后切忌着凉。 蒸浴发汗法：现在，不少地方有温泉浴，浴池中的桑拿部更是遍地开花，因此，蒸浴发汗法比较容易实行。在洗热水澡时，很容易使人被蒸浴出汗，自然也很容易使内邪随蒸发的汗液排出。这种方法对人体肌肤十分有益。 饮食发汗法：这是一种最简便易行的发汗法。在气温较高的室内，迅速吃一些热粥，热粥以红小豆粥或绿豆糯米粥为佳。这种方法比较有实效，而且可以避免出汗过多而虚脱。不过对于某些人来说，单喝粥并不能发汗，因此也可在喝粥时食用一些辣菜。而有胃病，痔疮的患者则应杜绝辣菜，改用生姜红糖水发汗。 |