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怎样使颈部不僵硬? 上网上的太多了,老保持一种坐姿,现在颈部感觉很僵硬, 怎样才能弄好啊? >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 这可能是坐姿固定较长 间或颈椎病造成的，建议做个头颈部CT如果没有太大问题的话，主要可以功能锻炼恢复，工作或学习半小时进行一次针对头颈部的旋转运动并加以按摩，也可理疗和中药辅助治疗，还有就是可以买个治疗颈圈佩戴（法藤纯钛环颈圈），（我以前长落枕佩戴这个颈圈以后症状有所减轻），绝对不是为商家做广告，建议试试。 很可能是颈椎病 建议你在不明确的情况下 最好是去医院确诊一下 以免耽误治疗时间 |