这是……交替性暴食厌食症?那么……我该怎么办?
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发布时间:2009-02-27 11:46:34
>>>>>>>>提问
我是一个病孩子,我的生活,不由自主。像是一种条件反射,不受思维的影响。
中午的时候,宿舍的同学问,你中午吃的什么?我突然意识到,噢,人是需要吃东西的。可是,我已经不记得上次吃饭是什么时候。
所以我怀着莫名其妙的感觉去买了好多好多吃的。在超市看着那些名称那些食品,却丝毫都
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没有食欲。
我跟自己说我是一个理智的人,虽然常常会忘记。一旦发现问题就尽力去改变。
我真的买了好多东西,在结账的时候甚至在想,这么多呢。给我一个星期有没有可能吃掉?
结果
我回来的时候,开始按照理性的控制,无视没有食欲的抗拒。
没想到一发不可收拾。
间歇性暴食厌食症。
是了。成真了。
不吃东西不觉得饿,不停的吃东西刹不住。而一旦停下来,再怎么样也吃不下一粒米。
天呐,我发誓真的快撑死了。
精神不受控制。没有办法,不知道是谁在一袋一袋的撕开包装塞进嘴里,甚至不加咀嚼的吞进胃里。
没有感觉,我自己还没有意识到自己不正常。
然后,很突然的。
胃痛,撕扯一般,燃烧一般,很痛很痛。
再一看四周,全是空的包装袋。
天呐,我居然吃掉这么多东西却浑然不觉。
我对宿舍的同学说,突然,胃痛。
她说,胃痛就不要吃硬的东西了。
不行。我控制不了。马上又撕开一袋方便面。强吞下胃里。
异物感就这样划过喉咙,直到我的胃又迎来新一波的狂痛。
是的,很痛很痛,没办法。好像犯了毒瘾一样,无法停止。无法忍受。
这是什么感觉,折磨自己的快感?不是,绝不是这种感觉,我也绝对不会是这种人,而且哪里有什么所谓的快感?发生这样的事情的时候,压根没有那种精神病的思维出现,没有人命令我,没有任何异常的声音,那么怎么会这样子,难道是潜意识,真的是条件
反射?我死了。
我知道心理开始纠结起来。
如果我要强行控制。
我怕。
我怕我会因此失控。
从来没有和这种异常心理做正面的较量。
我曾经有过精神分裂的症状……但现在不是,我很清楚。
仔细的回忆之前一个月的生活,好像确实是在这样交替的病症中进行的。
从来没有重视过自己的生活。
因为从来就没有正常过,所以无论怎样,在自己的世间里,都不算异常吧。
我以为是这样。
可是一种生理上的痛和精神上的失控结合起来一起发作。
难以言喻的痛苦。
现在我也不知道自己想表达什么。我废话完了。。
如果有人很认真的看完了我的废话,我在这里已经很感激了……
不需要那种专业的心理医师式的建议。因为很不幸,我已深谙此道。
看到这个网页的话随便发表意见就可以……
可我又不是因为减肥的关系才厌食的。。。
我这完全是神经方面的问题。。
请大家不要误会了。。还有。请不要长篇大论的复制答案。。
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲居 编 辑
呵呵,看完你的文章我完全明白你所讲的,我理解,因为我都是,曾经有过跟你一模一样的经历,不过我就没你那么勇敢了,讲出来,呵,你写的真是好,将我们这些人曾经所受的痛苦都写了出来!!
不过我有点跟你不同的是,我的是从减肥开始的,从正常的节食到病态厌食,再到狂食。还要躲起来吃,生怕被人看到,没完没了的吃.....哈哈,现在想起来都可笑,觉得自己有点可怕。
我曾经很肥,所以就去减肥,开刚始做运动和节食,经过努力很健康得瘦了,人人叫美女,人见人爱,真开心。但人心是不满足的,想再瘦点、再美点,就减呀减的,每天都计算着怎么能瘦下来,人一旦离开正常轨迹就会失控,后来觉得不吃东西能瘦得快,很快瘦得不像个人,见过的人都说像个吸毒的,再也没人爱了,伤心。
而这时候精神开始有问题了,整天胡思乱想,情绪不好乱发脾气,不敢见人,自卑了,只好大吃一顿,以为吃过再绝食就成了。这样暴食症来了,就像你说的那样一发不可收拾,像个疯子一样连拉圾都不会放过。
每天自己都跟自己说吃完这一顿就绝对不吃东西了,但每天还是不停的吃,心里想着不吃减肥,那边嘴上又不停的吃。从不知饱,人家还以为是十辈子没吃过东西。很快像养猪似的,肉又长起来了,整个人就像吹胀了的。然后,又不吃减肥......就这样重复又重复的受折磨,每次除了胃难受外,精神上的才是最难受,讨厌这样的自己,但又无能为力...
现在的我好了,再也不用受那种折磨了。怎么好的,呵呵...说实话我也不知道,我只是改变了心态,所以就好了。
额……有时暴食有时又厌食?人家越说这样不好就越这样做?
貌似我也多少有一点点呢……摸下巴中……
不过我不是那么明显哦……总觉得人多多少少会有这种倾向的……只是度的问题罢了……
其实你到现在还活着……还这么清醒……又可以自己上学住宿舍……个人认为你应该没事啦
这样,我给你出个主意,个人觉得这方法很好用……
你以后吃东西记得要定时定量
早饭7点半,午饭12点,晚饭6点
你现在还在上学吧?也许……是大学?
那就去食堂吃,别老买即食面,对身体不好
去食堂只打一个饭(女生二两男生四两)一个菜,如果不知
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吃什么菜就从左到右一顿买一个然后再轮回(我常这么干)
然后下午买一个苹果啃
不方便去食堂的话就买1、3、5一个面包加一根香肠,2、4、6、7一包即食面加一个苹果
下午苹果照啃
反正你都没食欲,那就去网上找营养的东西适量搭配着吃,总之记住一次不要买多
一次最多买二样,一样最多一个,指导部?
这样子就没关系啦,等你以后作息生活变动的话再找人帮你定个合理的时间饭量,
当然,你也可以直接Q我^^
实际上,时间长了,你就会学会自己控制了……期待你战胜自己^^
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