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怎么样治疗便秘啊 我便秘有4年多了.每天都吃苹果之类的水果 早上天天喝麦片 便秘的情况时好时坏的 一直不见好转 去医院医生总告诉我多吃水果等 可是我照做了 还是没什么用啊 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲居 编 辑 营养治疗应根据不同类型，给予适当的饮食。养成定时排便的习惯，避免经常服用泻药和灌肠，适当增加体力活动。 一、痉挛性便秘 1.无粗纤维低渣饮食 先食低渣半流质饮食，禁食蔬菜及水果，后改为低渣软饭。 2.适当增加脂肪 脂肪有润肠的作用，脂肪酸可促进肠蠕动，有利于排便；但不宜过多，每天应＜100g。 3.多饮水 多饮水及饮料，保持肠内粪便湿润，以利通便，如早晨饮含蜂蜜的水等。 4.进食洋粉制品 洋粉在肠内可吸收水分，使粪便软滑，体积增加，利于排泄。 5.禁食刺激食物 禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。 二、梗阻性便秘 若为器质性病变引起的，应首先治疗疾病，去除病因，如直肠癌、结肠癌等。若为不完全性梗阻，可考虑给予清流质饮食。饮食仅限于提供部分热能，并最低限度降低食物残渣，以胃肠外营养作为供给热能及营养素的主要方式。 更多相关治疗你可查看http://disease.qqyy.com/xhnk/bianmi/0803/06/C200444B0 572961E.html 希望对你有所帮助 |