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预防医学重要吗 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 大部分的人都知道健康 的重要，却不知如何去掌握自己的健康（我也是其中之一），最主要的原因是缺乏健康知识。世界卫生组织说：“很多人不是死于疾病，而是死于无知".同意吗？对营养的无知，大部分人只知道爱吃什么，都不知道该吃什么？更不知道吃与健康有何关系！“病从口入”特别是慢性疾病如：高血压、冠心病、中风、癌症、糖尿病等。 很多人都是这样想的： 1、觉得自己没病，所以不需要预防。 2、觉得有点小病没什么，随它去吧。如：腿抽筋、头晕、。。。。等 3、很多疾病要长期治疗或终身治疗的，所以把健康交给医生。 没有健康知识二拥有健康，那是运气！长期缺乏健康知识，随意吃、喝、生活不正常，最终致使得病，那是必然。身体上的任何疾病都不是昨天晚上突然从天上掉进我们的身体。疾病大部分都是自己长期的不良饮食习惯、不良生活习惯、不良心理状态、恶劣的工作及生活环境等因素，长期累积而成。说“病来如山倒，病去如抽丝”，其实病来也是如抽丝一般，比如：一个癌细胞分子长到一个针尖大小的时候--需要七到十五年，甚至更长时间，但从一个针尖大小长到一个鸡蛋大小的时候，只需要半年到一年，甚至更短的时间，所以癌症病人一发现就是中晚期。凡事都有一个量变导致变得过程。 预防是指事情还没有发生以前去想办法，治疗是指事情发生以后找补救的办法！预防医学与临床医学的投资比例是1：10，预防上花1元钱=治疗上花10元钱。预防医学和临床医学同样重要，每个人都需要好的精神状态去面对丰富多彩的人生，所以我觉得预防甚至大于临床。所以我们要知道预防医学和临床医学的差别，我们更应明白，营养不是医学院的专利，而是我们每一个普通人必备的知识，它与我们的生活息息相关！ 学习健康知识的时候，你一定不要把他当成一种任务，而是一种义务！因为健康是有趣的，它没有补考的机会！要么及格继续活----要么不及格就说“再见”。 希望朋友们来我空间可以了解自己需要的营养知识，改变自己的不良生活方式，使自己更健康，更快乐！ |