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怎么补身体？ 请问我该怎么补身体？ 我小的时候有支气管炎，后来给治好了但是身体一直不好。 8岁的时候得了肝炎，后来一直身体不好；我有点少白头，长乳房，从小的时候就开始发育了（我是男性）；长期以来都是觉得耳朵有点响动，痰很多，一天总有点痰；身体有点虚胖，运动一下就觉得累，读书觉得精力不足，记忆力不好（从小就是），我上网上久了眼镜就觉得很干，很不舒服。 现在我的状况从中医上讲是什么？该怎么办？ 不喜欢说话，说话声音很小。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 脾肾两虚 [保健原则] 温阳化气利水。 [食物选择] 豇豆、刀豆、枸杞子、羊乳、牛乳、羊肉、狗肉、雀肉、胡桃仁等。 [食品选择] 枸杞子饮、雀肉粥、羊乳羹、人参胡桃汤、素拌豇豆、胡椒羊肉汤等。 |