节食反而会增肥？
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  发布时间：2009-04-02 11:26:31

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刚在网上看到一个帖子，说是节食不减肥反而会增肥啊 我最近正在节食呢 人家是这样说的：
节食的3个后果1会造成营养不良内分泌失调起痘痘,2等节食过后会反弹的很厉害.3节食导致新陈代谢变慢会更胖的.
有没有人知道是不是这样啊 好困惑啊
谢了！

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

节食必然会瘦,因为摄取的热量少了.但是如果不坚持,只要哪天一开吃,决对会反弹,而且比节食前还肥.因为这时你的身体饥饿的太久,就像海绵一样,吸收能力超强.

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