我头上长的痤疮一样的痘痘,有的红红的,有的有白脓,还很痛,
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发布时间:2009-04-03 19:18:43
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休 闲 居 编 辑
⑧ 个 好 习 惯 消 灭 夏 日 痘 痘
① 。 有 耐 心 : 油 性 粉 刺 皮 肤 的 调 养 是 一 个 长 期 的 过 程 , 请 不 要 轻 易 中 断 和 放 弃 。 ② 。 好 习 惯 : 养 成 良 好 的 生 活 习 惯 和 有 规 律 的 作 息 时 间 。
③ 。 睡 眠 足 : 人 的 一 生 有 三 分 之 一 的 时 间 处 于 睡 眠 状 态 , 睡 眠 不 仅 仅 是 单 纯 的 休 息 , 更 不 是 时 间 上 的 浪 费 , 恰 恰 是 人 类 健 康 的 “ 进 行 曲 ” 。 充 足 的 睡 眠 不 仅 使 您 获 得 健 康 的 体 魄 和 充 沛 的 精 力 , 还 是 皮 肤 健 美 的 秘 诀 之 一 。
④ 。 慎 饮 食 : 虽 然 未 证 明 食 物 与 青 春 痘 粉 刺 皮 肤 的 明 显 关 系 , 但 每 个 人 应 根 据 自 己 的 实 际 情 况 观 察 皮 肤 对 哪 些 食 物 敏 感 而 避 免 食 用 。 尽 量 减 少 食 用 煎 炸 的 食 物 和 巧 克 力 。 平 时 用 餐 请 注 意 营 养 平 衡 , 多 食 用 蔬 菜 , 水 果 。
⑤ 。 慎 用 药 : 有 些 药 物 可 能 会 造 成 或 加 剧 青 春 痘 和 粉 刺 , 如 苯 巴 比 妥 药 物 、 锂 、 激 素 、 某 些 维 他 命 如D 、B ① ② 等 , 所 以 服 用 药 物 时 必 须 先 询 问 医 生 。
这 里 可 以 推 荐 一 款 特 别 安 全 有 效 的 药 物 , 是 中 国 医 学 科 学 研 究 网 研 制 的 “ 消 痤 祛 痘 组 方 ” , 国 药 准 字 的 祛 痘 药 物 , 不 含 激 素 , 安 全 无 毒 副 作 用 , 虽 然 有 点 贵 , 可 疗 效 特 别 有 保 障 , 很 多 久 治 不 愈 的 朋 友 最 后 都 是 用 它 治 好 的 。
⑥ 。 拒 阳 光 : 当 心 阳 光 , 它 是 青 春 痘 和 粉 刺 的 坏 朋 友 。 虽 然 日 晒 后 您 会 发 现 皮 肤 晒 黑 , 油 性 皮 肤 和 青 春 痘 粉 刺 的 状 况 会 有 所 好 转 , 但 日 晒 会 增 厚 表 皮 , 随 之 您 的 皮 肤 会 出 现 更 严 重 的 青 春 痘 和 粉 刺 。 所 以 油 性 粉 刺 皮 肤 一 定 要 使 用 优 质 的 防 晒 产 品 。
⑦ 。 无 留 海 : 如 果 痘 痘 粉 刺 很 严 重 , 就 不 要 留 前 刘 海 , 头 发 的 磨 擦 会 加 剧 前 额 的 青 春 痘 和 粉 刺 。
⑧ 。 护 肤 品 : 挑 选 适 合 您 肤 型 - - 无 粉 刺 配 方 的 护 肤 品 。 避 免 使 用 过 度 刺 激 的 洁 肤 产 品 , 使 用 化 妆 棉 、 绒 布 和 海 绵 进 行 清 洁 , 不 在 清 洁 脸 部 前 挤 小 痘 痘 , 那 会 增 加 感 染 的 机 会 。 使 用 深 层 清 洁 面 膜 对 油 性 皮 肤 有 暂 时 的 缓 解 效 果 。 慎 用 去 角 质 磨 砂 膏 , 因 为 青 春 痘 皮 肤 比 较 敏 感 , 使 用 去 角 质 磨 砂 膏 会 刺 激 它 。
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