该怎么减肥能舒服点
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发布时间:2009-03-30 13:55:50
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舒服的减肥方式
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编辑
减肥都很痛苦耶!不过我试过
一个办法觉得还不错,早餐前一杯蜂蜜柠檬水,没有的话就喝白水,然后早餐不要太油腻就可以~午餐前也喝一杯水~其他和平时一样吃!!但是下午3:00开始就不要再吃其他的啦!实在很饿就是一个苹果,苹果还能分解下半身脂肪!坚持一个月看看~应该可以瘦10斤~因为我和我同学都试过,也都瘦了~!
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