南海岸鳗钙这个牌子的钙怎么样？
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  发布时间：2009-05-03 14:53:06

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老人腿有时候抽筋 去药店买钙 售货员强力推荐这个 说这个是生物钙吸收好 其他的没的比

大家给点意见

休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

建议去国家食品药品监督管理局网站上查清楚看是否有这个钙剂，另外查查他是保健品还是药品？
选择钙剂推荐你选择比较知名和信誉度比较高的钙剂，如美国乐力胶囊。其是国家OTC乙类药品，口碑不错的。
老年人缺钙是常见现象，建议晚上睡前1小时服用2粒乐力，同时饮食应以豆制品，奶制品，海产品，绿色蔬菜，蛋类等含钙高的食物为主。另外做适量运动。

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