身体虚弱怎样补最简单最有效
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发布时间:2009-05-05 20:15:18
>>>>>>>>提问近期身体很差,吃宵夜的时候吃辣的手还是冰的,朋友说我体虚我不相信,现在身体越来越差,每天睡眠8-9小时隔天上班也很想睡,对东西不是很上脑,食欲也没有以前旺盛了,我出20分求专家指点,要原文出处,急急急~~
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>>>>>>>>休闲养生网回答:吃饭上保证营养,多锻炼,合理分配作息时间
药补不如食补
现在的砖家基本靠忽悠,可信度还没有偏方高呢。。。
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